Video

Trouba kuře se zeleninou

Trouba kuře se zeleninou

Složky

  1. kuřecí řízek 600 gramů;
  2. paprika 2 ks .;
  3. rajče 1 ks;
  4. sýr 100 gramů;
  5. greeny 0,5 svazku;
  6. zakysaná smetana 2 lžíce;
  7. majonéza 2 lžíce;
  8. sůl podle chuti;
  9. mletý černý pepř podle chuti.
  • Hlavní ingredience kuře
  • Podávat 3 porce
  • Světová kuchyněTalianská kuchyně

Inventář:

deska, nůž, miska, lžíce, pekáče, trouba

Vaření:

Připravte si všechny ingredience - kuře umyjte a osušte, vyjměte semena z papriky a umyjte je. Filé nakrájejte podélně na porcované porce (každá na 3 díly), lehce porazte, osolte a pepř a nechte 15 minut.
Nakrájíme bulharský pepř a rajčata na kostky, polovina ze tří paprik uvedených ve složkách na středním struhadle, zeleně jemně nasekáme.
V hluboké misce smíchejte papriku, rajčata, sýr, bylinky, přidejte zakysanou smetanu a majonézu, sůl, pepř a vše důkladně promíchejte.
Pečicí misku namažte rostlinným olejem a rozložte kousky filé, na horní části filetu rozložte náplň zeleniny.
Zbývajících 50 gramů tří sýrů na jemném struhadle a posypeme na ně plnicí zeleninou.
Filet se zeleninou posíláme do trouby předehřáté na 180 stupňů po dobu 30 minut.
Vyjmeme hotový filet z trouby, posypeme nasekanými bylinkami a podáváme.

Trouba kuře se zeleninou hotovo! Skvělý recept, dokonce na každý den, dokonce i na dovolenou! Podrobnější recept naleznete ve videu.
Bon chuť!