Jiné

Tvarohové koláče s bylinkami a quinoa

Tvarohové koláče s bylinkami a quinoa

Složky

  1. Tvaroh 200 g
  2. Vejce 1 ks.
  3. Quinoa mouka 4 lžíce
  4. Kopr podle chuti
  5. Petržel podle chuti
  6. Sůl podle chuti
  • Hlavní přísady

Inventář:

talíř, vidlička, lžíce, pánev

Vaření:

Krok 1: smíchejte ingredience.


Tvarohová kaše s vidličkou, solí, přidáme mouku quinoa, vejce a jemně nasekané zelené. Dobře promíchejte, aby byla tvarohová hmota homogenní.

Krok 2: smažte tvarohové koláče s bylinkami a quinoa.


Tvarohové koláče lze smažit na pánvi (hmotu rozprostřít lžičkou a smažit na obou stranách zlatavě hnědou) nebo péct v troubě (hmotu položte na plech, vytvořte malé tvarohové koláče a pečte, dokud se nevaří při střední teplotě).

Krok 3: podávejte tvarohové koláče s bylinkami a quinoa.


Tvarohové koláče s bylinkami a quinoa se podávají teplé, dobře se zakysanou smetanou a salátem z čerstvé zeleniny. Taková jednoduchá, chutná a zdravá snídaně.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Je lepší brát sýr v suchu, s mokrou hmotou se rozšíří. Vyberte si tuk podle svého vkusu.