Video

Fitness Cookies k snídani

Fitness Cookies k snídani

Složky

  1. Pšeničná mouka 1/2 šálku
  2. Mletá skořice 2 lžičky
  3. Sůl 1 lžička
  4. Prášek do pečiva 1/4 lžičky
  5. Jedlá soda 1/4 lžičky
  6. 1 mrkev (3/4 šálku strouhané)
  7. 1-2 vejce
  8. Vlašské ořechy 3/4 šálku
  9. Ovesné vločky 1/2 šálku
  10. Jogurt bez náplně 1/2 šálku
  11. Rostlinný olej 1/2 šálku
  12. Dýňová semínka loupaná 1/3 šálku
  13. Lehký med 1/3 šálku
  14. Lehké rozinky 1/4 šálku
  15. Lněná semínka 2 lžíce
  16. Kokosové vločky 1 šálek
  • Hlavní přísady

Inventář:

trouba

Vaření:


V jedné misce smícháme mouku, jedlou sodu, prášek do pečiva, skořici, sůl, v druhé misce smícháme zbývající ingredience a 1/4 šálku kokosových vloček. Smícháme obsah obou misek.
Pečicí papír položíme na plech, z výsledné hmoty zformujeme kuličky, válíme je do kokosových vloček a položíme na plech. Pečeme 20 minut.