Nápoje

Ovesné vločky banánový jahodový koktejl

Ovesné vločky banánový jahodový koktejl

Složky

  1. Ovesné vločky 4 polévkové lžíce
  2. Nějaká vroucí voda
  3. Mléko 1 šálek
  4. Banán (zmrazený na plátcích) 1 kus
  5. Zmrazené jahody podle chuti
  6. Zlato podle chuti
  7. Vanilková esence podle chuti
  • Hlavní přísady: banán, jahoda, mléko, ovesné vločky
  • Slouží 1 porce

Inventář:

Mixér, sláma.

Vaření:

Krok 1: vařte ovesné vločky.


Nalijte vroucí vodu přes ovesné vločky. Nechte je několik minut bobtnat.

Krok 2: přidejte ovoce.

Do obilovin přidejte mléko, banán (večer, nakrájejte na plátky a zmrazte) a jahody (jen zmrazte). Osladte medem, do vůně vanilky přidejte aroma a vše namíchejte mixérem, čímž získáte homogenní konzistenci.

Krok 3: podávejte banánovo-jahodový koktejl s ovesnou kaší.


Banánovo-jahodový koktejl s ovesnou kaší není jen nápoj, je to samostatné jídlo, je to vydatná snídaně a zdravé občerstvení.
Bon chuť!

Tipy na recepty:

- Med lze nahradit agávovým sirupem nebo cukrem. A pokud je jahoda sladká, není možné ji úplně nahradit.